◾️霞ヶ浦一周コース

【観　る】観　光・・・ 帆引き舟 （茨城県かすみがうら市、他）
　　　　　　　　　　 帆引き船 を使った「帆引き網漁」は、帆を使い風の力によって船を横に流し帆げたからのつり縄で漁をする。風のない日は漁をせず、霞ヶ浦の自然の摂理にかなう漁法。現在は７月～１２月の土日祝日のみ観光操業している。

【観　る】紅　葉・・・ 西蓮寺の大銀杏 （茨城県行方市西蓮寺504）
　　　　　　　　　　延暦元年（782年）創建と伝えらる天台宗のお寺。県指定天然記念物に指定されている樹齢1,000年といわれる 大銀杏 、秋の黄葉は見応えがあります。
　　　　　　　　　　また、仁王門や木造の薬師如来座像、相輪塔（そうりんとう）などの重要文化財がたくさんあります。

【食べる】大盛り！・・・ ご存じ!?　 民宿しをみ食堂 （茨城県行方市麻生575）
　　　　　　　　　　 「デカ盛りカレーライス」 で超有名な潮来にある食堂。
　　　　　　　　　　霞ヶ浦一周の際に立ち寄りたいお店・・・でも、食べたら走れません^ ^;

【休　憩】道の駅・・・ たまつくり （茨城県行方市玉造甲1963-5）
　　　　　　　　　　名物の行方バーガー。霞ヶ浦で養殖されたアメリカナマズのパテ 「なめパックン」 、茨城県産豚肉と玉葱の 「ぶたパックン」 、霞ヶ浦産の鯉を使った 「こいパックン」
　　　　　　　　　　霞ヶ浦一周サイクリングの際は必ず休憩するポイント、行方バーガー一度食べてみては？

【遊　ぶ】激　坂・・・ 県内最大斜度!? ２５％坂 （茨城県土浦市田村町）
　　　　　　　　　　標識がある坂でこれ以上の急坂は上ったことがありません。民家の脇を進む短い坂です。
　　　　　　　　　　偶然探し当てたのですが、３４×２１のギヤでなんとか上れました。

◾️鹿島灘・江戸崎コース

【観　る】神　社・・・ 大杉神社 （茨城県稲敷市阿波９５８番地）
　　　　　　　　　　日本唯一の 「夢むすび」 神社。　夢むすびの「夢」はあなたの目標であり、数年後になっていたい自分の姿。　自分の意思を持って夢に向かう行動に神様は幸運と進む力を与えて下さるという。

【食べる】和菓子・・・ 青木菓子店 （ 茨城県稲敷市江戸崎甲3125-1）
　　　　　　　　　　農林水産大臣賞受賞の 「江戸崎まんじゅう」 　小判型のズッスリとした美味しいお饅頭です。
　　　　　　　　　　お客様から頂いたものを食べてからファンになりました。

【食べる】和菓子・・・ 鴻野菓子店 （茨城県稲敷市堀之内358-１）
　　　　　　　　　　明治創業の 「こうのの大福」　ちょっと小さめの、白（こしあん）・赤（粒あん）・草（ヨモギ）の三種類の大福がある。

　　　　　　　　　　坂の途中の小さな店だが道を挟んで店の反対側に駐車場があり、お客が絶えない。通行するときは注意。

　　　　　　　　　　　　→残念ながら閉店（2023）

◾️千葉ＮＴ・印旛沼コース

【観　る】観　桜・・・ 今井の桜 （千葉県白井市今井地区 用水路「金山落し」沿い）
　　　　　　　　　　手賀沼サイクリングロードの南側、もう一つの手賀沼である下手賀沼につながる金山落（かなやまおとし）の提沿いに2kmにわたって植えられた 桜並木 、隠れた名所です。　↓　下の画像

【休　憩】道の駅・・・ しょうなん（千葉県柏市箕輪新田59-2）
　　　　　　　　　　 焼き立てパン が美味しい！
　　　　　　　　　　こちらもサイクリングコースの途上にあり、手賀沼・印旛沼を走る時の休憩ポイント。

【食べる】パ　ン・・・ パン焼き小屋 ピッパラの樹（千葉県印旛郡栄町酒直1526-4）
　　　　　　　　　　外はパリッと、中はモチモチの食感の 手作りパン と、お替り自由のコーヒーを店の前のベンチでいただくことができます。
　　　　　　　　　　美味しいパンが「ほっと一息」、疲れた身体を癒してくれます。

【観　る】名所・・・ 佐倉ふるさと広場 （千葉県佐倉市臼井田）
　　　　　　　　　　オランダ情緒たっぷりの風車がそびえています。　一面に咲き誇るチューリップ・コスモスは一見の価値あり。
　　　　　　　　　　サイクリングロード沿いに咲く桜も見所です。

【食べる】うなぎ・・・ 川豊 （千葉県成田市仲町386）
　　　　　　　　　　「お寺の風情、参道のにぎわい、川豊の うなぎ 」　厳選された良質なうなぎがふっくらふわっとトロけ、創業から継ぎ足しの秘伝のタレと相まってとても美味しいと評判。風情の良い店の雰囲気でお気軽にご堪能ください。

◾️幕張海岸コース

【遊　ぶ】公　園・・・ まくはりの浜 （幕張海浜公園：千葉県千葉市美浜区ひび野2-116）
　　　　　　　　　　遊泳は禁止ですが広々とした 海岸 で東京湾を見ながらの磯遊び、ゆったりと散歩するには良いところです。
　　　　　　　　　　後ろには幕張のホテル、マリンスタジアムが見え、天気が良ければ富士山も見えます。

◾️佐原・香取神宮、銚子・犬吠埼コース

【観　る】史　跡・・・ 横利根閘門 （横利根閘門ふれあい公園：千葉県香取市佐原二地先）
　　　　　　　　　　利根川と横利根川との合流地点にあるレンガ造りの 複式閘門 、重要文化財でありながら現役で稼働している。公園は「西洋庭園」や「水辺広場」、「ピクニック広場」、「芝生広場」などが整備されていて桜の名所でもある。

【観　る】史　跡・・・ 水郷佐原の町並み （千葉県香取市佐原）
　　　　　　　　　　水運を利用して栄えていた佐原には重要伝統的建築物、歴史的景観がたくさん残っていて、正に「北総の小江戸」を感じられる。
　　　　　　　　　　伊能忠敬旧宅前に架かる 樋橋 は、江戸時代から300年近く農業用水を送り続けた大樋の名残であふれ落ちる水音から「ジャージャー橋」と親しまれていま

　　　　　　　　　　す。

【観　る】神　社・・・ 香取神宮 （千葉県香取市香取1697）
　　　　　　　　　　ご本殿は国指定重要文化財で、五代将軍徳川綱吉の造営、ご祭神は国譲りの神話（日本書紀）に登場する経津主大神（ふっつぬしのおおかみ）。
　　　　　　　　　　「走ろう会」の走り初めで 参拝 しています。

【食べる】海　鮮・・・ 魚屋の台所 （千葉県銚子市新生町1-41-7）
　　　　　　　　　　地元の方も通う食事処、新鮮な美味しい 海鮮 がいただけます。
　　　　　　　　　　お昼の時間帯は満席＆時間が掛かることが多いので予約しておいたほうが無難です。

【食べる】海　鮮・・・ 海ぼうず （千葉県銚子市新生町1-36-11）
　　　　　　　　　　銚子沖で獲れる深海魚でなんと1匹30キロ！！もある珍しいけどおいしい地魚「あぶらぼうず」、テレビでも紹介されたことがあり、 白身のトロと評されるお魚。
　　　　　　　　　　独特の歯ごたえと甘味、噛むと脂のカプセルがはじけるような強烈な旨味。今までに食べたことのないおいしさに感動すること請け合い地元の方も通う食事処、新鮮な美味しい海鮮 がいただけます。他には金目鯛の姿煮・漬け丼、ボリュウムたっぷりのあら汁がお勧めです。二輪ライダーさん達も御用達のお店です。

◾️九十九里浜コース

【観　る】名　所・・・ 芝山はにわ道（千葉県 県道６２号線）
　　　　　　　　　　 はにわ で有名な山武郡芝山町から、国指定史跡の芝山古墳群や千葉県指定史跡の山室姫塚古墳の傍を通り、道路両脇には随所にはにわが建てられている。
　　　　　　　　　　アップダウンが脚にきます。沿道にはすいかの販売所がたくさんあり、試食したくなります。

【食べる】海　鮮・・・ シーフードレストラン 魚屋（ととや） （千葉県山武市松尾町木刀1340）

　　　　　　　　　　　　　　　→ローカルダイニング・トトヤにリニューアル！
　　　　　　　　　　地元の漁師さんから直接仕入れた 新鮮魚介 を、リーズナブルな価格でいただけます。
　　　　　　　　　　九十九里の帰りにどうぞ。 ただし床がピカピカなのでクリートカバーは必須です！

【食べる】海　鮮・・・ 焼き蛤の店　山本さかなや （千葉県山武郡横芝光町木戸９６０９）　
　　　　　　　　　　魚屋直営の食堂なので、新鮮な魚介をお得な価格で食べられます。お昼は混雑緩和のため、日替わり定食（煮魚or焼き魚+刺身盛り合わせ+小鉢）と焼ハマグリのみです。
　　　　　　　　　　地元でとれた新鮮 はまぐり を、テーブルの上で焼いて熱々でいただきます。美味しそうなメニューがたくさんあり、ぜひ夜にゆっくりと行ってみたいお店です。

◾️筑波山コース

【遊　ぶ】名　所・・・ 筑波山 （茨城県つくば市、他）
　　　　　　　　　　関東の名山、 筑波山 。二つの峰を男女の二神として祀る神の山。夕方に山肌が紫に表情を変えることから「紫峰」と呼ばれ、昔から「西の富士、東の筑波と称されてきた。
　　　　　　　　　　自然豊かな筑波山は、筑波山神社の境内地であり神域である。

【遊　ぶ】名　所・・・ つくばりんりんロード（茨城県つくば市、他）
　　　　　　　　　　土浦から岩瀬までの８７年に廃止になった筑波鉄道の線路跡に造られた サイクリングロード 。

　　　　　　　　　　正式名称は「岩瀬土浦自転車道」。アップダウンがなく、田園地帯のど真ん中を通っているので、刻々と変わっていく風景を楽しみながら走ることができます。

【休　憩】入　浴・・・ つくば市民研修センター （茨城県つくば市北条1477-1）
　　　　　　　　　　笹竹のある坪庭を眺めながらゆったりと 湯船 につかれます。サイクリングの疲れを癒してくれます。利用時間は１３時からなので注意。　入浴料：２１０円

【食べる】そ　ば・・・ 田舎そば こまち麺亭 （茨城県土浦市小野486-1「小野小町の里」内 ）
　　　　　　　　　　昔懐かしい 田舎そば が食べられます。こだわりの完全手打ち限定九割そばもあります。
　　　　　　　　　　野外の席で、水車の音を聞きながらのんびりくつろげます。直売所で新鮮野菜もどうぞ。

【休　憩】温　泉・・・ やさと温泉 ゆりの郷 （茨城県石岡市八幡1416）
　　　　　　　　　　内湯の大浴場、万葉の湯、真秀の湯があり、 露天風呂 はもちろんジェット、泡風呂、打たせ湯、寝湯、ドライ・ミストサウナなども楽しめます。
　　　　　　　　　　筑波山や周辺の山々の景観を楽しみながら身体が芯から温まります。地元の素材を活かしたＪＡやさと直営のレストラン、農畜産物・地元特産品を扱う物産館もあります。

【体　験】レース・・・ ツール・ド・つくば （茨城県つくば市、他）
　　　　　　　　　　不動峠、パープルライン、スカイラインを利用したヒルクライムレース。